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Saviez-vous que? (Travail à l’ordinateur et fatigue oculaire)

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Saviez-vous que si vous travaillez plusieurs heures par jour devant un écran, que cela pourrait causer de la fatigue oculaire. Un truc simple pour réduire cette fatigue est la règle du 20-20-20.

Pour donner un repos à vos yeux, toutes les 20 minutes, regarder un objet se trouvant à au moins 20 pieds pendant 20 secondes. Regardez par exemple jusqu’au fond du corridor ou à l’extérieur.

Veuillez contacter l’APSM pour obtenir d’autres mesures de prévention pour vos travailleurs, tant au bureau, qu’à la maison.