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Saviez-vous que? (Télétravail et ergonomie)

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Saviez-vous que si vous travaillez à la maison, plutôt qu’au bureau, qu’il est important de bien ajuster votre poste de travail pour prévenir le développement de douleurs, d’engourdissements et de courbatures. Vous devriez notamment garder une distance d’environ un bras entre vos yeux et votre écran, qui lui, devrait être incliné de 20 degrés vers l’arrière. De plus, pour assurer que votre écran soit à la bonne hauteur, il devrait être aligné à la hauteur de vos yeux. Si vous travaillez sur un portable, l’utilisation d’un clavier auxiliaire vous aidera à respecter ces trucs et astuces

Veuillez contacter l’APSM pour de plus amples renseignements sur l’ajustement de votre poste de travail.